Zilgrei
Was ist Zilgrei?

- Eine natürliche Selbstbehandlungsmethode

- Eine kombinierte Atmungs-, Haltungs- und Bewegungs-Selbsttherapie.

 

Zilgrei kann uneingeschränkt von Menschen jeden Alters angewendet werden.

Zilgrei beeinflusst positiv die körperliche und emotionale Verfassung.

 

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Anwendung zur:

  • Vorbeugung, Linderung und Beseitigung von Beschwerden
  • höchst wirksam bei Beschwerden des Bewegungsapparates
  • bei Stress
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Vorteil:

  • ungefährlich
  • äußerst wirksam
  • leistungssteigernd
  • überall ausführbar
  • Sie brauchen keine bestimmte Lebenseinstellung / Glauben

Jede Anwendung besteht aus 2 Grundelementen

  • der dynamischen Zilgreiatmung
  • gezielten Stellungen und Bewegungen des Körpers

Was brauchen Sie:

  • Willen zur Genesung
  • den Wunsch sich was Gutes zu tun
  • ca. 10 Minuten tgl. für 1-3 Übungen bei Beschwerden

 

Zilgrei ist einfach zu erlernen und ein wunderbarer Dialog mit dem eigenem Körper.

Ich biete Zilgrei als Einzelsitzungen an, ich empfehle mind. 3 Sitzungen um dann in die Selbstanwendung übergehen zu können.

 

Anfragen unter:

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Tel: 030 3180 1783